הקורסים שלנו

ניקוי רעלים עוצמתי

אפשר לשלב בשגרת היומיום. אם בא לך לעשות ריסטארט לגוף שלך באמצעות ניקוי קליל ומאוזן, כזה שמשתלב נהדר בשגרה, הקורס הזה בשבילך.

תוכן הקורס:

תפריטי ניקוי להורדה

ניקוי רעלים שוקולדי

ניקוי רעלים כתום חורפי זוהר

ניקוי רעלים לבן קייצי

נוקי רעלים אורז כורכום

ניקוי רעלים ירוק שחור

ניקוי רעלים אדום

ניקוי רעלים סגול

ניקוי רעלים אורז שוקולדי

ניקוי רעלים קינואה, מלכת הבריאות.

מנחת הקורס: מיכל משה

רוז גולד

לנשים שרוצות מכרה זהב של תכני בריאות

תוכן הקורס:

סדנת בישול משקיעה בעצמי 1

סדנת בישול משקיעה בעצמי 2

סדנת בישול משקיעה בעצמי 3

סדנת בישול משקיעה בעצמי 4

לבחור נכון בסופר, נכניס קינואה ומלפפון לתפריט החודשי.

נכניס קמח כוסמין למטבח נכיר את הקסם החודשי- ויטמין סי

נכניס קוקוס למטבח, נכיר את הקסם החודשי- ברזל

טיפוח עור הפנים ע"י מתכוני יופי. נכיר את הקסם החודשי- ויטמין אי

נכיר את האגוזים השונים- היהלומים של הטבע. נכיר את הקסם החודשי- אבץ

בהמשך נכניס שקדים, שיבולת שועל,חלבונים מהצומח, פרוביוטיקה, דגנים מלאים ועוד. הקורס מלווה בחוברות להדפסה קבצים להורדה ושפע עצום של ידע לצד כלים פרקטיים קלים ליישום בחיי היומיום.

מחיר:

מנחת הקורס: מיכל משה

צעדים קלים למטבח בריא יותר.

הקורס מיועד לנשים המעוניינות להחליף מזונות לא בריאים בתחליפים בריאים ולא פחות טעימים.

נלמד על תזונה בריאה שתאפשר לך ולמשפחתך להרגיש טוב יותר ולהפחית סטרס

נבין איך ליצור שינוי בחכמה, נכיר את כל חומרי הגלם הבריאים ונבחר את אלו שמתאימים לך ולמשפחתך.

נתמקד בסוגי אבות המזון השונים, נכניס אותם למטבח והפעם ניצור שינוי לטווח הרחוק.

הקורס מלווה במתכונים בריאים וטעימים.

שבוע 1- מה מחליף את הקמח והסוכר הלבן

שבוע 2- נכיר את הפחמימות הבריאות: פסטות ודגנים מלאים

שבוע 3- שבוע השוקולד

שבוע 4- אגוזים וזרעים

שבוע 5- ממרחים ושמנים

קורס שהוא אוצר של ידע תיאורטי לצד כלים פרקטיים ומעשיים.

מחיר:

מנחת הקורס: מיכל משה

קורס להכשרת מטפלים מנחים בריברסינג בשיטת מעגלים

קורס שנתי

הכשרה מקצועית ומקיפה המונה 28 מפגשים ומשלבת פרקטיקה מעשית שבסיומה תוכלו לטפל בנשימה מעגלית במקביל לתהליכי צמיחה, התפתחות וטרנספורמציה אישית משנת חיים.

תעודה מוכרת

קורס טיפול בקלפים טיפוליים

נכיר ערכות שונות של קלפים טיפוליים ונלמד לעבוד בדרך חווייתית והשלכתית באמצעות הקלפים. הקורס מלווה בקבצים להורדה הכוללים מפות לטיפול באופן פרטני וקבוצתי וערכות של קלפים טיפוליים איתם תוכלי כבר להתחיל לעבוד בדרך חווייתית ותרפויטית.

מתאים למטפלות ונשים מהקהל הרחב המעוניינות להעשיר את ארגז הכלים ולעבור תהליך טרנספורמציה עוצמתי

קורס עיסוי שבדי

אמנות העיסוי השוודי פותחה על ידי פרופסור הנריק לינג בתחילת המאה ה18. הטיפול מתייחס למגוון טכניקות עיסוי שמתמקדות בהרגעת השרירים על ידי הפעלת לחץ מתון עליהם במטרה להפיג מתחים פיזיים ונפשיים.

אין צורך בידע קודם

6 מפגשים בהם נלמד עיסוי מכף רגל ועד ראש כולל עיסוי בטן פנים וקרקפת. הלימודים מתקיימים בקבוצות קטנות, עד 20 תלמידים על מנת לתת יחס אישי ומקצועי. הקורס בנוי מלימוד תרגול מעשי במקביל ללימוד תיאורטי.

מחיר:

תאריך פתיחת הקורס הקרוב:

מנחת הקורס:

תעודה מוכרת

קורס שיאצו על מיטה

הקורס מיועד למטפלות שמעוניינות להרחיב את הידע והפרקטיקה בעבודה על מיטת טיפול ופותח צוהר לעולם של הרפואה הסינית והיפנית. במסגרת הקורס התלמידות ילמדו אבחנת גב, שיאצו גב קלאסי, אבחנת בטן, שיאצו רגליים קלאסי, שיאצו ידיים קלאסי שיאצו חזה וצוואר ושיאצו פנים וראש. כל זאת לצד ידע תיאורטי מקיף במושגים בפילוסופיה הסינית, שמונת העקרונות, המרידיאנים, גורמי מחלה, שיטות אבחנה ועוד

מנחת הקורס:

תאריך פתיחת הקורס הקרוב:

מחיר:

7 מפגשים הבנויים על ידע תיאורטי ופרקטיקה

תעודה מוכרת

קורס עיסוי פנים יפני וגוואשה

עיסוי פנים הינו עיסוי לחידוש והחייאת עור הפנים ללא צורך בניתוחים או הזרקות. הטיפול מבוסס על שיטות עתיקות יומין אשר מעודדות זרימה מוגברת של אספקת חמצן לרקמות, ניקוי רעלים וחידוש תאי העור. בקורס ניתן דגש מיוחד לעיסוי הצוואר, לקמטים מעל השפה, קמטים לצידי האוזניים, קמטי הבעה, צניחת עפעפיים ועוד.

הקורס בנוי מידע תיאורטי ועבודה מעשית.

5 מפגשים בני 3 שעות

מנחת הקורס:

מחיר:

הקורס הקרוב יפתח ב:

תעודה מוכרת

קורס טווינה

13 מפגשים בהם נלמד עיסוי פיזיותרפי סיני לטיפול בכאבים אורטופדיים

טווינה היא שוטת טיפול במגע המהווה חלק מהרפואה הסינית המסורתית. בטיפול משתמש המטפל בטכניקות העוזרות להזרמה הרמונית של הצ'י והדם בגוף דרך מערכת המרידיאנים. הטכניקות משלבות עבודה מעשית ואנרגטית על נקודות הדיקור ללא מחטים.

מנחת הקורס:

תאריך פתיחת הקורס הקרוב:

מחיר:

הקורס כולל לימוד תיאורטי ועבודה מעשית

תעודה מוכרת

קורס רפלקסולוגיה

הרפלקסולוגיה היא אחת משיטות ריפוי טבעיות שהיו בשימוש בהודו ובסין. ד"ר פיצגראלד וויליאם(1872-1946) רופא אף אוזן גרון מארה"ב שהתוודא לרפואה הסינית, מצא בכף הרגל אזורים שונים המשפיעים על חלקים אחרים בגוף. לדבריו, קיימים 10 מסלולי אנרגייה המתחילים בכפות הרגליים ומגיעים עד הראש. בכל מסלול זורם כח חיים, המשפיע על אותו איזור. בקורס נלמד כיצד להפחית מתח ולחץ לשפר את זרימת הדם לחזק את מערכת החיסון להקל על כאבים לשפר את איכות השינה לסייע בבעיות עיכול לאזן הורמונלית וכל זאת לצד עבודה מעשית מקצועית של טכניקות העיסוי.

הקורס בנוי מידע מעשי ,פרקטיקה וידע תיאורטי.

מנחת הקורס:

תאריך פתיחת הקורס הקרוב

מחיר:

תעודה מוכרת

קורס השמנת ילדים דרך הדרכת הורים

בשנים האחרונות אנו עדים לעלייה משמעותית בהשמנת ילדים. ההשלכות של השמנת ילדים הן מרחיקות לכת- החל מפגיעה בדימוי העצמי והבטחון העצמי, דרך נזקים בריאותיים ועד השפעות חברתיות ופסיכולוגיות. הקורס מציע גישה חדשנית להתמודדות עם האתגר, תוך מתן דגש על הדרכת הורים ויצירת סביבה משפחתית תומכת, במקום התמקדות בדיאטות שעלולות להזיק.

מטרות הקורס:

הקניית כלים מעשיים להתמודדות עם השמנת ילדים

פיתוח גישה טיפולית מותאמת לילדים והורים

בניית תוכנית התערבות משפחתית

יצירת מערכות יחסים נעימות בבית

הקורס בנוי מ6- מפגשים בני שעה וחצי בזום.

הקלטות זמינות למשתתפים

חומרי לימוד ודפי עבודה

תעודת השתתפות.

מנחת הקורס: גאיה פינקל, דיאטנית קלינית מומחית להשמנת ילדים ואכילה רגשית.

תאריך פתיחת הקורס הקרוב: 22.4.25 בשעה 20:00 בערב

מחיר:

תעודה מוכרת

קורס אכילה רגשית למטפלים

הקורס מיועד להכשרת מטפלים ואנשי מקצועות הבריאות אשר רוצים לדעת לטפל באכילה רגשית ובבעיות אכילה בכלל. הקורס מציע מסע מעשי ומעמיק לשינוי מערכת היחסים עם האוכל והגוף. *במקום להתמקד בדיאטות ומשקל, נלמד כלים מעשיים ליצירת שגרת אכילה בריאה ומאוזנת לטווח ארוך.

* רכישת כלים להבנה ושיפור מערכות היחסים שלנו עם גופנו עם האוכל ועם עצמנו.

*הבנת הגורמים הרגשיים להשמנה ואכילה רגשית. רכישת כלים טיפוליים לריפוי אכילה רגשית בדרך חוויתית המשלבת טיפול הוליסטי של הפן הרגשי הפיזי המנטלי והאנרגטי.

הידע ויישומו יאפשרו בחירה והנאה מהאוכל, הרגעת העיסוק הטורדני באוכל, באכילה, ובדימוי הגוף. ובעיקר הפניית האנרגייה לשיפור איכות החיים.

היקף הקורס הוא 16 מפגשים בני שלוש שעות בזום

כולל חומרי לימוד ותעודת הסמכה

הקלטות זמינות למשתתפות.

מנחת הקורס: גאיה פינקל, דיאטנית קלינית יומחית לאכילה רגשית והדרכת הורים

תאריך פתיחת הקורס הקרוב: 2.4.25 ב:17:00-20:00

מחיר: 3800שח

תעודה מוכרת

קורס אכילה רגשית לקהל הרחב

הקורס מציע מסע מעשי ומעמיק לשינוי מערכות היחסים עם האוכל והגוף. מיועד לנשים בזמני החיים השונים. אשר מתמודדות עם עיסוק יתר במשקל ובאכילה. סובלות מאכילה רגשית ומחפשות דרך להגיע לאיזון המשקל ללא דיאטות ולמערכת יחסים של שלום עם האוכל והגוף.

הקורס מתקיים במתכונת משולבת של סדנה וידע מקצועי מתוך מטרה שכל משתתפת תחווה תהליך ריפוי עם עצמה. בקורס ישולבו כלים טיפוליים שונים: מעגלי הקשבה ,תרגילי כתיבה, כלים של ביירון קייטי, תקשורת מקרבת, מדיטציה, תרגול אכילה מודעת ועוד.

היקף הקורס הוא 16 מפגשים בזום בני שעה וחצי

מנחת הקורס: גאיה פינקל, דיאטנית קלינית מומחית לאכילה רגשית והשמנת ילדים.

תאריך פתיחת הקורס הקרוב: 20.3.25 ב10:00 בבוקר

מחיר הקורס:

תעודה מוכרת

קורס הכשרת מטפלים לטיפול בהשמנת ילדים

מטרות הקורס:

הקניית כלים מעשיים להתמודדות עם השמנת ילדים

פיתוח גישה טיפולית מותאמת לילדים והורים

בניית תוכנית התערבות משפחתית

יצירת מערכות יחסים נעימות בבית

הקורס בנוי מ6- מפגשים בני שעה וחצי בזום.

הקלטות זמינות למשתתפים

חומרי לימוד ודפי עבודה

תעודת השתתפות.

מנחת הקורס: גאיה פינקל, דיאטנית קלינית מומחית להשמנת ילדים ואכילה רגשית.

תאריך פתיחת הקורס הקרוב: 22.4.25 בשעה 20:00 בערב

מחיר:

תעודה מוכרת

קורס אתגר 21 ימים

קורס דיגיטלי בו תלמדי כלים פשוטים וקלים ליישום על מנת לתכנן מראש וליצור שגרה בריאה לאורך זמן.

מחיר:

מנחת הקורס: מיכל משה

קורס מבוא- ניקוי רעלים

קורס דיגיטלי בו נבין לעומק מה המשמעות של ניקוי רעלים, איזה אוכל מרעיל את הגוף שלנו, למה מומלץ לעשות ניקוי רעלים,מה אוכלים במהלך ניקוי הרעלים,איך משמרים תוצאות ועוד.

הקורס בנוי על ידע תיאורטי וכלים פרקטיים קלים ליישום.

מחיר:

קורס דיגיטלי- לרדת במשקל, אחת ולתמיד

הקורס כולל המלצות למוצרים , תרגילים לבטן שטוחה, סל קניות מומלץ לתהליך, טיפים לסדר וארגון, ידע רב מבוסס ומעמיק ב" מדע הבריאות", קובץ הקורס להורדה והדפסה ועוד

מחיר:

מנחה:מיכל משה

קורס הרמה הבאה שלך בתזונה

קורס שעוסק ב12 הרגלים ממוקדים שמטרתם לקדם אותך וליצור את הרמה הבאה בחייך.

נלמד על אכילה בהיסח הדעת, צום לסירוגין, ניקוי רעלים אחת לחודש, הקפדה על שתייה יומית, אכילה טבעית,עיצוב סביבת האכילה שלנו ובעיקר נלמד לאכול מתוך משמעות.

מנחה: מיכל משה

מחיר:

קורס המדריך המושלם לחגים

כך תעברי את החגים מבלי לעלות במשקל.

הקורס דיגיטלי וכולל ערכה עם כלים פרקטיים ומתכונים שווים לכל חגי השנה: חגי תשרי, חנוכה, פורים, פסח, שבועות, צומות. כולל קבצים להורדה והדפסה וסדנת בישול לחגי תשרי.

קורס דיגיטלי- מועדון הקסמים לבישול בריא

הקורס כולל טיפים ליעול הזמן המושקע בבישול במטבח.

הקורס מחולק לפי חודשי השנה, בכל חודש תקבלי חומר עיוני ,הקלטה של שיעור חודשי וקבצים להורדה והדפסה.

מחיר:

מנחת הקורס:מיכל משה

קורס-ריכוז המתכונים הכי טובים על פי שיטת מכללת מעגלים

תבשילים מירקות לצד הארוחה, סלטים לצד כל ארוחה,ארוחה על בסיס פחמימות מלאות, ארוחות על בסיס חלבון מן הצומח, ארוחות על בסיס חלבון מן החי, ממרחים ורטבים, גבינות טבעוניות על בסיס אגוזים, מרקים מנצחים, קרקרים ולחמים בריאים, מתוקים בריאים וקלים להכנה, ארוחות חגיגיות ועוד. על כל סעיף, נרחיב במהלך הקורס

קורס דיגיטלי- לחיות אורח חיים בריא מתוך עוצמה פנימית.

במהלך הקורס נכיר

* " גלגלי הצלה" לשעות משבר

*נלמד איך לצאת ממשברים

*איך מתניעים שינוי ויוצרים התמדה לאורך זמן

*איך לבנות בתוכך עוצמות להתמודדות עם אכילה רגשית

*איך משיגים התמדה והתקדמות

*איך חיים באורח חיים בריא מתוך עוצמה פנימית

*בעיקר תלמדי להתאהב בעצמך מחדש בכל יום ולהאמין בעצמך.

מחיר:

מנחה: מיכל משה

קורס דיגיטלי-חיסול הצלוליט ב28 ימים

בקורס נלמד להפחית את הצלוליט וליצור פלג גוף תחתון חטוב בעזרת אימונים ממוקדים לחיסול הצלוליט.

התוכנית מחולקת ל2 חלקים:

חלק 1: שני שיעורים בוידאו שמסבירים את שורש הצלוליט ואיך עובדים נכון עם הגוף.

חלק 2: 4 אימונים בני 25 דק.

מחיר:

מנחה: מיכל משה

קורס ריברסינג- נושמות לרווחה

קורס עומק תהליכי להתפתחות אישית. הקורס מתמקד בנושאים מרכזיים מחיי היומיום במטרה ליצור קפיצת דרך ולמצות את הפוטנציאל הטמון בנו על הצד הטוב ביותר. נלמד כיצד לכוון את הנשימה על מנת לפתור כל בעיה או תקיעות בחיים.

10 מפגשים

מנחה: מיכל משה

מחיר:

תאריך פתיחת הקורס הקרוב:

תעודה השתתפות

קורס אורטופדיה רגשית

מנחה: גלעד שימרון

4 מפגשים

נלמד לזהות איזו מחשבה או רגש ספציפי יוצרים את הכאב. כך נוכל לחבר בין המדע הפיזיולוגי על הכאב וריפויו לבין הבנת הנפש. שיטה טיפולית זו מאגדת את הידע השיקומי הנצבר בפרקטיקה ארוכת שנים להבנת השורש הנפשי של כל כאב בגוף באופן ייחודי ומעשי דרך ההבנה שלכל שריר ומפרק יש משמעות בעולמנו הרגשי.

תאריך פתיחת הקורס הקרוב:

מחיר:

תעודה מוכרת

קורס ארומתרפיה

שימוש בשמנים אתריים המופקים מצמחים. בקורס נלמד על תכונות השמנים השונים, ודרכי השימוש בהם(עיסוי, קוסמטיקה, ריפוי ועוד). נלמד לרקוח סינרגיות למטרות שונות, להכין קרמים ומוצרי טיפוח מגוונים. כמו כן נלמד כיצד ניתן באמצעות השמנים להפחית מתח וחרדה, לשפר את איכות השינה, להקל על כאבים, לחזק את מערכת החיסון, לשפר את מצב הרוח, לאזן הורמונלית ועוד. הקורס בנוי מידע תיאורטי ועבודה מעשית.

מנחה:

מחיר:

תאריך פתיחת הקורס הקרוב:

תעודה מוכרת

קורס טיפול באקט

אקט הוא טיפול פסיכולוגי המשלב קבלה מנטלית ומיינדפולנס עם אסטרטגיות של מחויבות לשינוי התנהגותי. הגישה מבוססת על התיאוריה שסבל רגשי נובע מנסיונות להמנע ממחשבות ורגשות לא נעימים. מטרות הטיפול הינן ,פיתוח גמישות פסיכולוגית, הפחתת המנעות חוויתית, חיזוק היכולת לחיות חיים משמעותיים, הגברת המודעות העצמית, פיתוח כלים להתמודדות עם מצבי לחץ ועוד.

בקורס התלמידות יחוו את העמדה האקטית באופן אישי ויגלו באיזה אופן היא יכולה לתמוך בחיים האישיים והמקצועיים. נלמד ונכיר באופן מעמיק את מודל הגמישות הפסיכולוגית. נלמד ונתרגל כלים טיפוליים באקט כגון: מדיטציות, מטפורות ותרגולים חוויתיים. מטרת הקורס היא לאפשר למטפלות לשלב את טכניקת הטיפול באקט בעבודה המעשית עם מטופלים בקליניקה.

מנחה:

מחיר:

תאריך פתיחת הקורס הקרוב:

תעודה מוכרת

קורס התמקדות

טכניקת טיפול פסיכולוגית שפותחה על ידי יוג'ין ג'נדלין המתבססת על חיבור בין הגוף והנפש. בקורס נלמד להקשיב לתחושות הגוף ולהשתמש בהן ככלי להבנה עצמית ויצירת שינוי. נלמד לפתח מודעות עצמית עמוקה, שיפור היכולת לקבל החלטות, הפחתת מתח וחרדה , שיפור היחסים הבינאישיים והתמודדות טובה יותר עם מצבי לחץ.

הקורס משלב עבודה מעשית ותיאורטית ומיועד לנשים שרוצות חיבור עצמי עמוק ולמטפלות המעוניינות להעמיק את עבודתן בקליניקה.

מנחה:

מחיר:

תאריך פתיחת הקורס הקרוב:

תעודה מוכרת

קורס צ'י קונג-רפואה סינית בתנועה

צ'י קונג הינה אמנות סינית עתיקה המשלבת תנועה, נשימה ומדיטציה. בקורס נלמד כיצד להזרים אנרגייה במרידיאנים באמצעות תנועה.

מנחה: מיכל משה

מחיר

תאריך פתיחת הקורס הקרוב:

קורס פרחי באך

שיטת טיפול שפותחה על ידי ד"ר אדוארד באך, המבוססת על תמציות פרחים. בקורס נלמד על 38 התמציות השונות, המצבים בהן הן עשויות לסייע ואופן השימוש בהן. הקורס בנוי מידע תיאורטי ועבודה מעשית.

מנחה:

מחיר:

תאריך פתיחת הקורס הקרוב:

תעודה מוכרת